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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	131	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	142	00:13:47	2,00 km
3	1,00 km	10:13	10:13	143	00:24:00	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	147	00:30:54	4,00 km
5	1,00 km	8:12	8:12	147	00:39:06	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	142	00:46:03	6,00 km
7	1,00 km	10:20	10:20	146	00:56:22	7,00 km
8	1,00 km	10:14	10:14	139	01:06:36	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	157	01:12:19	9,00 km
10	1,00 km	8:36	8:36	165	01:20:54	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	164	01:27:52	11,00 km
12	1,00 km	7:32	7:32	170	01:35:24	12,00 km
13	1,00 km	7:24	7:24	170	01:42:48	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	168	01:47:51	14,00 km
15	0,12 km	1:03	9:04	159	01:48:53	14,12 km