GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	126	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	147	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	3:41	3:41	174	00:13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	178	00:18:24	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	166	00:23:40	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	148	00:29:04	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	151	00:34:24	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	152	00:39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	147	00:45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	143	00:50:33	10,00 km
11	0,53 km	2:43	5:10	146	00:53:16	10,53 km