Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:018:0111700:08:011,00 km
21,00 km8:288:2812600:16:292,00 km
31,00 km6:516:5112900:23:203,00 km
41,00 km7:497:4913100:31:084,00 km
50,82 km4:435:4514000:35:524,82 km

29 mars 2024 - 15:35

Kortis med vovven

Löpning - Hundjogg
Det öppnade sig en liten lucka i familjeschemat. Äntligen tillräckligt kort för att helt slippa känning. Får se om det verkar stabilisera sig på den här nivån så får jag sikta på att öka försiktigt igen.
4,82   km
Distans
35:51
Tid
7:26   min/km
Snitt
127
Snittpuls
149
Maxpuls
130
Kadens
Craft CTM Ultra 2
Total distans: 221 km