Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:2512800:05:251,00 km
21,00 km5:155:1514100:10:402,00 km
31,00 km5:075:0714600:15:473,00 km
41,00 km4:594:5915000:20:454,00 km
51,00 km5:215:2115400:26:065,00 km
60,41 km2:045:0315400:28:105,41 km

28 mars 2024 - 18:27

Påskledighetsjogg

Löpning - Distans
En kort runda för att fira in långhelgen. Sprang fel och råkade hamna tillbaka på samma ställe som jag kom ifrån utan att märka det. Men rundan blev ändå fem km som planen var.
5,41   km
Distans
28:09
Tid
5:12   min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
164
Kadens
Garmin Fenix 7 Sa...
Total distans: 5287 km
Asics Novablast 3
Total distans: 731 km