Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
130
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
136
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
134
00:16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
139
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
143
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
143
00:33:10
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
146
00:38:52
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
147
00:44:11
8,00 km
9
0,32 km
1:35
4:59
146
00:45:46
8,32 km
27 mars 2024 - 19:30
Delsjövägsåttan
Löpning - Distans
Sliten i baksidorna efter gårdagens marklyft och lite orolig för vänsterknäveck. Körde därför med Rehbandskyddet.
Gick lugnt och och var rätt behagligt. På dagen två månader sen jag senast sprang denna runda!
8,32
km
Distans
45:45
Tid
5:30
min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Kadens
Garmin Fenix 7 Sa...
Total distans: 5287 km
Saucony Tempus
Total distans: 551 km