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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:49	9:49	111	00:09:49	1,00 km
2	1,00 km	10:57	10:57	133	00:20:46	2,00 km
3	1,00 km	11:53	11:53	141	00:32:39	3,00 km
4	1,00 km	11:05	11:05	139	00:43:44	4,00 km
5	1,00 km	11:28	11:28	137	00:55:12	5,00 km
6	1,00 km	9:17	9:17	141	01:04:29	6,00 km
7	0,04 km	0:12	5:19	144	01:04:41	6,04 km