Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
144
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
155
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
159
00:17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
163
00:23:09
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
166
00:28:26
5,00 km
6
0,04 km
0:11
4:44
174
00:28:36
5,04 km
3 oktober 2011 - 16:12
Melker
Löpning - Distans
16+, lätt vind. mulet. Grymt tung i benen efter de två senaste löpningarna, hade det på känn innan i dag att det skulle vara så här.
5,04
km
Distans
28:36
Tid
5:40
min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km