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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	142	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	144	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	145	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	144	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	138	00:31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	138	00:38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	139	00:44:35	7,00 km
8	0,01 km	0:05	6:08	138	00:44:41	7,01 km