Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:10
7:10
138
00:07:10
1,00 km
2
1,00 km
7:07
7:07
147
00:14:17
2,00 km
3
1,00 km
7:13
7:13
150
00:21:30
3,00 km
4
1,00 km
7:14
7:14
149
00:28:44
4,00 km
5
1,00 km
7:46
7:46
142
00:36:30
5,00 km
6
1,00 km
7:10
7:10
149
00:43:41
6,00 km
7
1,00 km
7:18
7:18
147
00:50:59
7,00 km
8
1,00 km
7:16
7:16
145
00:58:15
8,00 km
9
1,00 km
7:44
7:44
143
01:05:58
9,00 km
10
1,00 km
7:17
7:17
145
01:13:16
10,00 km
11
1,00 km
7:12
7:12
148
01:20:27
11,00 km
12
1,00 km
7:03
7:03
149
01:27:31
12,00 km
13
1,00 km
7:50
7:50
140
01:35:20
13,00 km
14
1,00 km
7:11
7:11
146
01:42:31
14,00 km
15
1,00 km
6:59
6:59
148
01:49:30
15,00 km
16
1,00 km
7:08
7:08
147
01:56:39
16,00 km
17
1,00 km
7:30
7:30
142
02:04:09
17,00 km
18
1,00 km
7:17
7:17
148
02:11:25
18,00 km
19
0,87 km
6:18
7:16
151
02:17:43
18,87 km
25 mars 2024 - 07:08
Till flygplatsen
Löpning - Distans
Kontrollerat, men märkligt hög puls. Gåvila varje halvtimme.
18,87
km
Distans
2:17:43
Tid
7:18
min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
150
Kadens
2:a Salming S2 Gr...
Total distans: 826 km