Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
0
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
0
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
0
00:17:54
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
0
00:23:50
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
0
00:29:47
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
0
00:35:34
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
0
00:42:35
7,00 km
8
0,63 km
4:29
7:11
0
00:47:05
7,63 km
24 mars 2024 - 17:55
Bohus mot Nödinge o tbax
Löpning - Gubbjogg
Gick ner till Skårdalsvägen för att "slippa" springa nedför, sedan joggade jag 4 minuter och gick 1 ,hade inte programmerat klockan så det blev lite hipp som happ , tungt o trögt gick det
7,63
km
Distans
47:04
Tid
6:10
min/km
Snitt
142
Kadens
Saucony Hurricane
Total distans: 268 km