GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	137	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	147	00:09:10	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	162	00:13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	158	00:18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	154	00:23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	159	00:28:01	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	160	00:32:36	7,00 km
8	0,90 km	4:11	4:37	162	00:36:46	7,90 km