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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	130	00:07:38	1,00 km
2	1,00 km	10:32	10:32	127	00:18:10	2,00 km
3	1,00 km	8:18	8:18	127	00:26:28	3,00 km
4	1,00 km	10:39	10:39	133	00:37:07	4,00 km
5	1,00 km	10:23	10:23	146	00:47:30	5,00 km
6	1,00 km	9:29	9:29	134	00:56:59	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	155	01:04:43	7,00 km
8	0,31 km	1:40	5:26	161	01:06:23	7,31 km