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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	116	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	130	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	127	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	131	00:25:44	4,00 km
5	0,92 km	8:44	9:29	151	00:34:28	4,92 km