Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:11
4:11
148
00:04:11
1,00 km
2
0,01 km
1:00
01:40:00
139
00:05:11
1,01 km
3
1,00 km
4:12
4:12
152
00:09:23
2,01 km
4
0,01 km
1:00
01:40:00
146
00:10:23
2,02 km
5
1,00 km
4:12
4:12
153
00:14:35
3,02 km
6
0,02 km
1:00
50:00
144
00:15:35
3,04 km
7
1,01 km
4:11
4:09
152
00:19:47
4,05 km
8
0,02 km
1:00
50:00
147
00:20:47
4,07 km
9
1,00 km
4:12
4:12
153
00:24:59
5,07 km
10
0,02 km
1:00
50:00
149
00:25:59
5,09 km
11
1,00 km
4:14
4:14
152
00:30:13
6,09 km
12
0,02 km
1:00
50:00
147
00:31:13
6,11 km
13
1,00 km
4:11
4:11
154
00:35:24
7,11 km
14
0,01 km
1:00
01:40:00
144
00:36:24
7,12 km
15
1,00 km
4:11
4:11
153
00:40:35
8,12 km
16
0,01 km
1:00
01:40:00
148
00:41:35
8,13 km
17
1,00 km
4:14
4:14
152
00:45:48
9,13 km
18
0,02 km
1:00
50:00
147
00:46:48
9,15 km
19
1,00 km
4:12
4:12
152
00:51:00
10,15 km
20
0,02 km
1:00
50:00
134
00:52:00
10,17 km
21
0,00 km
0:00
0:00
117
00:52:00
10,17 km
21 mars 2024 - 16:16
10x1000m
Löpning - Distans
Vila 60s
10,17
km
Distans
52:00
Tid
5:07
min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls
140
Kadens
Asics Superblast
Total distans: 530 km