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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	124	00:04:17	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	138	00:09:09	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	141	00:14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	144	00:19:14	4,00 km
5	0,01 km	0:02	2:51	145	00:19:16	4,01 km