Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
0
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
0
00:16:53
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
0
00:22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
0
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
0
00:33:28
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
0
00:38:55
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
0
00:44:14
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
0
00:49:52
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
0
00:55:01
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
0
01:00:17
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
0
01:05:24
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
0
01:10:43
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
0
01:15:59
14,00 km
15
0,12 km
0:39
5:35
0
01:16:38
14,12 km
20 mars 2024 - 14:22
Cykelbanan
Löpning - Distans
Perfekt underlag idag, motvind ut/medvind hem (men svag vind). Det tar lång tid att komma i gång, men sedan gick det riktigt bra.
14,12
km
Distans
1:16:37
Tid
5:26
min/km
Snitt
Brooks Ghost 15
Total distans: 1386 km