Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:37
8:37
104
00:08:37
1,00 km
2
0,68 km
5:21
7:49
115
00:13:58
1,68 km
3
0,36 km
1:30
4:12
117
00:15:28
2,04 km
4
0,37 km
1:30
4:01
140
00:16:58
2,41 km
5
0,40 km
1:30
3:42
134
00:18:28
2,82 km
6
0,38 km
1:30
3:59
147
00:19:58
3,19 km
7
0,40 km
1:30
3:45
115
00:21:28
3,59 km
8
0,38 km
1:30
4:00
129
00:22:58
3,97 km
9
0,40 km
1:30
3:45
113
00:24:28
4,37 km
10
0,37 km
1:30
4:01
132
00:25:58
4,74 km
11
0,41 km
1:30
3:40
124
00:27:28
5,15 km
12
0,38 km
1:30
4:00
143
00:28:58
5,53 km
13
0,39 km
1:30
3:53
140
00:30:28
5,91 km
14
0,36 km
1:30
4:07
163
00:31:58
6,28 km
15
0,40 km
1:30
3:46
143
00:33:28
6,67 km
16
0,37 km
1:30
4:03
167
00:34:58
7,04 km
17
0,38 km
1:30
3:57
148
00:36:28
7,42 km
18
0,36 km
1:30
4:12
164
00:37:58
7,78 km
19
0,38 km
1:30
3:56
146
00:39:28
8,16 km
20
0,36 km
1:30
4:08
165
00:40:58
8,53 km
21
0,39 km
1:30
3:54
148
00:42:28
8,91 km
22
0,36 km
1:30
4:07
170
00:43:58
9,28 km
23
0,92 km
7:05
7:41
130
00:51:03
10,20 km
24
0,01 km
0:08
25:40
130
00:51:11
10,20 km
20 mars 2024 - 17:34
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
10,2
km
Distans
51:11
Tid
5:01
min/km
Snitt
131
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Cliffton 8
Total distans: 1659 km