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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	119	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	125	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	133	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	136	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	137	00:28:44	5,00 km
6	0,06 km	0:17	4:42	141	00:29:01	5,06 km