Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
112
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
123
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
114
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
7:47
7:47
129
00:25:51
4,00 km
5
0,54 km
7:48
14:19
146
00:33:39
4,54 km
6
0,68 km
3:02
4:27
164
00:36:41
5,23 km
7
0,03 km
0:59
35:04
167
00:37:40
5,25 km
8
0,67 km
3:00
4:30
148
00:40:40
5,92 km
9
0,03 km
1:00
35:11
150
00:41:41
5,95 km
10
0,44 km
2:00
4:31
142
00:43:41
6,39 km
11
0,03 km
0:59
37:46
152
00:44:40
6,42 km
12
0,46 km
2:02
4:25
147
00:46:42
6,88 km
13
0,04 km
0:58
22:20
155
00:47:40
6,92 km
14
0,45 km
2:00
4:25
154
00:49:40
7,37 km
15
0,02 km
1:00
43:16
159
00:50:40
7,40 km
16
0,46 km
2:00
4:21
153
00:52:40
7,86 km
17
0,03 km
1:00
34:40
155
00:53:40
7,89 km
18
0,24 km
1:00
4:10
148
00:54:40
8,13 km
19
0,01 km
1:00
01:09:00
157
00:55:40
8,14 km
20
0,25 km
1:00
4:05
139
00:56:40
8,39 km
21
0,02 km
1:00
41:14
147
00:57:40
8,41 km
22
0,26 km
1:00
3:53
140
00:58:40
8,67 km
23
0,02 km
1:00
49:40
148
00:59:40
8,69 km
24
0,26 km
1:00
3:49
152
01:00:40
8,95 km
25
1,00 km
11:45
11:45
129
01:12:25
9,95 km
26
1,00 km
6:02
6:02
144
01:18:27
10,95 km
27
0,62 km
3:47
6:06
145
01:22:14
11,57 km
18 mars 2024 - 17:26
Löpning runacademy
Löpning - Distans
11,57
km
Distans
1:22:13
Tid
7:06
min/km
Snitt
137
Snittpuls
184
Maxpuls
122
Kadens
Gel kayano 29
Total distans: 1211 km