Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
139
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
140
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
141
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
142
00:21:31
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
142
00:26:57
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
147
00:32:16
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
148
00:37:32
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
153
00:42:55
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
145
00:48:10
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
144
00:53:22
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
146
00:58:44
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
147
01:04:08
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
147
01:09:40
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
148
01:14:56
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
147
01:20:19
15,00 km
16
1,00 km
5:27
5:27
143
01:25:45
16,00 km
17
1,00 km
5:32
5:32
145
01:31:17
17,00 km
18
1,00 km
5:26
5:26
145
01:36:43
18,00 km
19
1,00 km
5:32
5:32
146
01:42:15
19,00 km
20
1,00 km
5:26
5:26
147
01:47:42
20,00 km
21
1,00 km
5:35
5:35
148
01:53:16
21,00 km
22
1,00 km
5:36
5:36
151
01:58:52
22,00 km
23
1,00 km
5:22
5:22
153
02:04:14
23,00 km
24
1,00 km
5:28
5:28
146
02:09:42
24,00 km
25
1,00 km
5:30
5:30
146
02:15:11
25,00 km
26
1,00 km
5:15
5:15
146
02:20:26
26,00 km
27
1,00 km
5:26
5:26
151
02:25:52
27,00 km
28
1,00 km
5:20
5:20
151
02:31:12
28,00 km
29
1,00 km
5:25
5:25
150
02:36:37
29,00 km
30
1,00 km
5:14
5:14
151
02:41:51
30,00 km
31
0,23 km
1:12
5:12
154
02:43:03
30,23 km
17 mars 2024 - 10:51
Grönan ToR
Löpning - Långpass
30,23
km
Distans
2:43:03
Tid
5:24
min/km
Snitt
146
Snittpuls
159
Maxpuls
166
Kadens
Asics gel nimbus 25
Total distans: 896 km