Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	118	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	119	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	127	00:16:00	3,00 km
4	0,04 km	0:12	5:33	113	00:16:11	3,04 km

17 mars 2024 - 11:07

Nedjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

3,04 km
Distans

16:11
Tid

5:19 min/km
Snitt

121
Snittpuls

133
Maxpuls

162
Kadens

408 W
Effekt

Hoka Bondi 8
Total distans: 921 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg