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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	139	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	154	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	158	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	159	00:24:00	4,00 km
5	0,02 km	0:05	4:46	162	00:24:05	4,02 km