Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
119
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
124
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
129
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
130
00:24:26
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
129
00:30:32
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
131
00:36:53
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
130
00:43:48
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
130
00:50:03
8,00 km
9
1,00 km
6:49
6:49
130
00:56:52
9,00 km
10
1,00 km
6:37
6:37
129
01:03:29
10,00 km
11
1,00 km
6:05
6:05
131
01:09:34
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
131
01:15:42
12,00 km
13
1,00 km
6:09
6:09
131
01:21:50
13,00 km
14
1,00 km
6:11
6:11
130
01:28:02
14,00 km
15
1,00 km
6:11
6:11
132
01:34:13
15,00 km
16
1,00 km
6:22
6:22
130
01:40:35
16,00 km
17
0,02 km
0:07
7:02
127
01:40:41
16,02 km
14 mars 2024 - 18:34
Kvällspass runt Fläckebo - Degerängen
Löpning - Distans
Kändes så pass bra att det råkade bli lite länge än vad jag tänkt från början.😃
16,02
km
Distans
1:40:41
Tid
6:17
min/km
Snitt
129
Snittpuls
138
Maxpuls
164
Kadens
300
W
Effekt
New Balance More ...
Total distans: 671 km
Petzl IKO Core
Total distans: 388 km