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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	00:20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	00:24:39	5,00 km
6	0,06 km	0:14	3:49	00:24:54	5,06 km