Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
122
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
134
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
143
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
150
00:21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
150
00:26:55
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
153
00:32:22
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
155
00:37:55
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
149
00:43:55
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
146
00:49:40
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
148
00:55:08
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
139
01:00:48
11,00 km
12
1,00 km
5:47
5:47
134
01:06:36
12,00 km
13
1,00 km
5:52
5:52
127
01:12:28
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:44
123
01:18:11
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
122
01:24:01
15,00 km
16
0,07 km
0:24
5:34
118
01:24:25
15,07 km
13 mars 2024 - 17:25
Distans
Löpning - Distans
Ryggen rättat till sig och låret höll för en längre runda.
15,07
km
Distans
1:24:24
Tid
5:36
min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
172
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 816 km