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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	122	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	129	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	135	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	142	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	147	00:28:18	5,00 km
6	0,06 km	0:14	3:56	153	00:28:32	5,06 km