Standardsväng med vovven
Löpning - Hundjogg
Kände fortfarande av söndagen i knän och rumpa. Men helt OK ändå. Behagligt vindstilla efter senaste tidens snålblåst.
Väldigt ojämnt tempo med många stopp för "intressanta" saker. Bottennotering på 3:e kilometern där det var lite fotolabbande.
