Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,31 km
29:49
5:37
0
00:29:49
5,31 km
2
0,21 km
3:19
15:34
0
00:33:09
5,52 km
3
0,98 km
4:36
4:42
0
00:37:44
6,50 km
4
0,08 km
1:15
14:55
0
00:38:59
6,59 km
5
1,01 km
4:34
4:32
0
00:43:33
7,59 km
6
0,07 km
1:43
23:08
0
00:45:16
7,67 km
7
0,63 km
2:58
4:43
0
00:48:15
8,30 km
8
0,77 km
10:22
13:32
0
00:58:37
9,06 km
12 mars 2024 - 17:58
Int 2 x 1000 + 1 x 630m
Löpning - Distans
Skulle ha 4-5stk 1000m ikveld men kjende litt bak i låret etter andre drag og det forverra seg uti tredje draget så bare stoppa.Veit ikkje om det er en strekk eller musklane som krøller igjen.
9,06
km
Distans
58:37
Tid
6:28
min/km
Snitt
142
Kadens
Vimazi Z40
Total distans: 198 km