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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	113	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	125	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	129	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	138	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	143	00:29:25	5,00 km
6	0,03 km	0:08	4:55	152	00:29:33	5,03 km