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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	145	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	154	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	152	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	161	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	163	00:29:37	5,00 km
6	0,02 km	0:09	8:14	168	00:29:46	5,02 km