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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	119	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	130	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	135	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	139	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	141	00:28:53	5,00 km
6	0,06 km	0:18	4:58	147	00:29:11	5,06 km