GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	128	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	123	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	19:34	19:34	112	00:30:24	3,00 km
4	1,00 km	13:16	13:16	103	00:43:40	4,00 km
5	1,00 km	18:18	18:18	106	01:01:58	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	116	01:09:19	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	124	01:14:40	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	122	01:19:53	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	121	01:24:45	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	123	01:29:44	10,00 km
11	0,29 km	1:32	5:16	124	01:31:16	10,29 km