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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	116	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	135	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	141	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	00:21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	145	00:26:34	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:58	149	00:26:35	5,01 km