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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	141	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	179	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	171	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	177	00:20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	180	00:25:06	5,00 km
6	0,02 km	0:06	6:07	176	00:25:12	5,02 km