Långpass inkl 3x5k
Löpning - Långpass
Första fartpasset utomhus. Premiär i Alphafly 3. Sällskap med Oskar. Kändes vädligt lätt första 2. Den sista blev något jobbigare men under kontroll. Lite förvånad i efterhand att se att pulsen var så hög. Ansträgningsmässigt var det inte alls så jobbigt som den visar. Jävlar vilka skor!!
