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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	5:02	6:15	134	00:05:02	0,80 km
2	0,00 km	0:02	7:56	144	00:05:03	0,81 km
3	0,99 km	5:00	5:04	149	00:10:03	1,79 km
4	0,80 km	4:53	6:05	161	00:14:57	2,60 km
5	1,00 km	5:46	5:46	163	00:20:43	3,60 km
6	0,41 km	2:25	5:57	170	00:23:08	4,00 km