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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,24 km	6:49	5:29	145	00:06:49	1,24 km
2	0,02 km	1:39	01:15:39	135	00:08:27	1,27 km
3	0,89 km	3:18	3:43	153	00:11:45	2,15 km
4	0,03 km	0:43	25:50	148	00:12:27	2,18 km
5	1,34 km	4:42	3:31	153	00:17:09	3,52 km
6	0,03 km	1:04	33:11	141	00:18:13	3,55 km
7	0,81 km	3:04	3:47	158	00:21:17	4,36 km
8	0,04 km	0:58	25:27	140	00:22:15	4,40 km
9	1,23 km	4:46	3:53	155	00:27:01	5,62 km
10	0,02 km	1:06	45:34	151	00:28:07	5,65 km
11	0,88 km	3:12	3:38	156	00:31:19	6,53 km
12	0,03 km	0:51	33:36	156	00:32:10	6,55 km
13	1,33 km	4:54	3:42	157	00:37:04	7,88 km
14	0,03 km	0:51	32:43	152	00:37:55	7,90 km
15	0,84 km	3:33	4:14	151	00:41:28	8,74 km
16	0,22 km	2:27	11:19	145	00:43:55	8,96 km