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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	115	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	123	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	125	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	130	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	137	00:29:21	5,00 km
6	0,07 km	0:20	4:36	144	00:29:41	5,07 km