Partillerundan lite snabbare
Löpning - Tempo
Bra känsla och lagom ansträngande. Länge sen jag sprang så pass snabbt och långt ute i skor utan kolfiber.
Elin var med i fem km, sen fick hon tjejproblem och fick vända och jogga hem lugnt. Ökade farten eftersom jag behövde komma hem före henne då jag hade nyckeln.
