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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	116	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	133	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	137	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	149	00:23:50	4,00 km
5	0,77 km	4:02	5:16	145	00:27:52	4,77 km