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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	127	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	134	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	134	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	143	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	139	00:31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	142	00:37:53	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	145	00:44:01	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	144	00:50:13	8,00 km
9	0,23 km	1:54	8:27	147	00:52:07	8,23 km