Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
150
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
143
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
147
00:13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
159
00:17:52
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
149
00:22:03
5,00 km
6
1,00 km
4:21
4:21
153
00:26:24
6,00 km
7
1,00 km
4:16
4:16
145
00:30:40
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
163
00:35:09
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
192
00:39:34
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
203
00:44:04
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
123
00:48:51
11,00 km
12
0,31 km
1:19
4:16
134
00:50:10
11,31 km
3 mars 2024 - 16:05
Osudden
Löpning - Distans
11,31
km
Distans
50:10
Tid
4:26
min/km
Snitt
156
Snittpuls
210
Maxpuls
174
Kadens
Puma Foreverrun
Total distans: 309 km