GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	135	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	140	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	148	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	150	00:21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	153	00:26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	146	00:31:41	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	149	00:36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	151	00:41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	152	00:46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	151	00:51:59	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	154	00:56:57	11,00 km
12	0,60 km	3:06	5:10	156	01:00:03	11,60 km