Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
135
00:06:34
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
141
00:12:55
2,00 km
3
1,00 km
7:13
7:13
136
00:20:08
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
145
00:26:47
4,00 km
5
1,00 km
7:19
7:19
138
00:34:06
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
142
00:40:24
6,00 km
7
1,00 km
6:46
6:46
139
00:47:11
7,00 km
8
1,00 km
8:21
8:21
136
00:55:31
8,00 km
9
1,00 km
6:09
6:09
139
01:01:41
9,00 km
10
1,00 km
9:03
9:03
135
01:10:44
10,00 km
11
1,00 km
7:14
7:14
142
01:17:57
11,00 km
12
1,00 km
6:32
6:32
139
01:24:29
12,00 km
13
1,00 km
7:13
7:13
138
01:31:42
13,00 km
14
1,00 km
6:40
6:40
139
01:38:22
14,00 km
15
1,00 km
6:47
6:47
140
01:45:09
15,00 km
16
1,00 km
6:38
6:38
135
01:51:47
16,00 km
17
1,00 km
6:22
6:22
138
01:58:08
17,00 km
18
1,00 km
6:56
6:56
134
02:05:04
18,00 km
19
1,00 km
6:25
6:25
135
02:11:29
19,00 km
20
1,00 km
6:26
6:26
135
02:17:55
20,00 km
21
0,96 km
6:00
6:17
139
02:23:56
20,96 km
3 mars 2024 - 09:46
Råset - Torastorp - Satserup
Löpning - Långpass
Lite blåsigare idag. Tar ett tag att väcka benen men det känns bra sedan.
20,96
km
Distans
2:23:55
Tid
6:52
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1476 km