Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
121
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
122
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
122
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
123
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
122
00:25:29
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
121
00:30:31
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
121
00:35:38
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
125
00:40:49
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
121
00:45:51
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
120
00:50:47
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
127
00:55:52
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
122
01:00:39
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
123
01:05:39
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
129
01:10:41
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
119
01:15:37
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
124
01:20:40
16,00 km
17
1,00 km
5:04
5:04
122
01:25:43
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
123
01:30:56
18,00 km
19
1,00 km
4:59
4:59
125
01:35:55
19,00 km
20
1,00 km
4:56
4:56
121
01:40:51
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
124
01:45:45
21,00 km
22
1,00 km
4:52
4:52
127
01:50:36
22,00 km
23
1,00 km
4:51
4:51
126
01:55:27
23,00 km
24
1,00 km
4:55
4:55
128
02:00:22
24,00 km
25
0,54 km
2:41
5:01
129
02:03:03
24,54 km
3 mars 2024 - 06:15
Morgonlångpass
Löpning - Långpass
Med Ola.
Segt segt segt.
24,54
km
Distans
2:03:02
Tid
5:01
min/km
Snitt
123
Snittpuls
143
Maxpuls
170
Kadens
Asics GT-2000 12 ...
Total distans: 468 km