Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
2 mars 2024 - 14:27
Halvhårt långpass inkl. 4x 10 min tröskel
Löpning - Distans
30 min lugnt - 4x 10 min tröskel (85%) / 5 min lugnt mellan..
Ett bra och roligt pass
21,27
km
Distans
1:56:23
Tid
5:28
min/km
Snitt
141
Snittpuls
153
Maxpuls
Craft Pure Trail
Total distans: 334 km