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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	135	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	145	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	143	00:20:10	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	145	00:27:01	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	145	00:33:57	5,00 km
6	0,37 km	2:38	7:02	143	00:36:35	5,37 km