Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
2 mars 2024 - 09:52
Asfaltsmilen 8K
Löpning - Distans
Asfaltsmilen, den avkortade varianten med genvägen vid bron. Superlugnt tempo och äntligen (sedan sista veckan) gör inte hälsenan så jävla ont. Dock samma märkliga trötta känsla i benen.
8,53
km
Distans
45:02
Tid
5:17
min/km
Snitt
148
Snittpuls
159
Maxpuls
Nike Zoom Fly 4 2...
Total distans: 1180 km