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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	115	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	125	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	131	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	130	00:26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	135	00:33:16	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	134	00:39:52	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	136	00:46:40	7,00 km
8	0,03 km	0:16	8:41	141	00:46:56	7,03 km