Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
120
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
124
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
123
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
118
00:24:09
4,00 km
5
1,00 km
6:43
6:43
125
00:30:51
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
124
00:37:05
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
123
00:43:09
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
125
00:49:14
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
126
00:55:30
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
125
01:01:37
10,00 km
11
1,00 km
6:02
6:02
126
01:07:39
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
127
01:13:47
12,00 km
13
1,00 km
6:22
6:22
123
01:20:10
13,00 km
14
1,00 km
6:24
6:24
125
01:26:34
14,00 km
15
1,00 km
6:29
6:29
126
01:33:03
15,00 km
16
0,20 km
1:21
6:41
127
01:34:24
15,20 km
29 februari 2024 - 17:29
Högborundan
Löpning - Distans
Äntligen lite mildare ute så man kunde skippa ett lager kläder. Kändes bra i fötter och benen idag
15,2
km
Distans
1:34:23
Tid
6:13
min/km
Snitt
124
Snittpuls
140
Maxpuls
166
Kadens
310
W
Effekt
Craft CTM Ultra 3
Total distans: 1063 km
Petzl IKO Core
Total distans: 388 km